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8월 25일 노량진 책의 온도 정모
8월에 마지막은 노량진 버거킹에서 모임을 가졌어요

“화성에서 온 남자 금성에서 온 여자”
작가가 글을 잘 썼지만 4번의 이혼과 5번의 결혼을 하였다
남녀의 마음을 표현하여 이해할 것 같아 결혼 했지만 이혼을 하게 되는 아이러니한 모습을 가진 작가이다
강아지는 반갑다는 표현을 꼬리를 흔든다 그러나 고양이는 꼬리를 세운다
강아지와 고양이도 표현이 다르다 그리고 남자와 여자도 표현이 다르다
남자-인정 받길 원함, 큰 선물 좋아함
여자-이해 받길 원함, 소소한 선물 좋아함
처음부터 끝까지 보다는 중간에 필요한 부분 생길때에 읽는 것이 좋은 것 같다
요리 할때에 레시피 같은 느낌의 책이다

“숨쉬듯 가볍게”
상처를 이해하고 자기를 끌어안게 하는 심리여행
동양의학과 비슷함
우리의 감정을 뭉치지 않게 빨리 풀어 주어라
감(감각)-정(정서)-사(생각)의 3가지 연결이 된다
이별 후 떠나가는 뒷 모습(감각)
슬픈 감정(정서)
헤어짐을 받아들이기 힘듬(생각)

정-탈동일시를 해라
yes맨(주변의 생각을 인지하고 받아드려라)
인사이드무비(예전시절로 가서 주변을 보면서 원인을 찾아라)

감-호흡명상(집중력을 높여준다)
유산소운동(격한 운동 후 숨이 가쁜 것에 익숙해져라=감정의 느낌을 익숙하게 함)

사-인생의 시련에 대하는 자세
죽은 명상(포기 할 수 없는 것을 생각해 봐라), 이방인의 시간
과거나 미래보단 현재의 집중해라
하나하나의 방법론인 책 같다

“FBI 행동의 심리학”
말보다 정직한 7가지 몸의 단서
입은 거짓말을 해도 몸은 거짓말 못한다
팔, 손, 다리 3가지로 알 수 있다

팔-쇼핑몰 도둑들을 보면 팔의 움직임이 적다는 것을 알 수 있다
주위의 시선을 끌지 말아야 된다는 생각에 부자연스러운 움직임이 된다

손-신뢰감을 줄 수 있고 신뢰감을 떨어뜨릴 수 있다
철탑의 손 모양은 신뢰감을 주는 손짓이다

다리-사람 몸에서 가장 정직한 곳이다
눈에 보이지 않는 부분은 안심하고 드러낸다
앉으면 보이지 다리가 보이지 않지만 셔츠나 어깨를 보면 다리의 모습을 알 수 있다
다리를 X자로 하고 있는 것은 경계심이 없는 모습이라고 볼 수 있다

일상생활에서도 행동을 보면 알 수 있다
또 미드인 ‘라이 투 미’에서도 잘 표현이 되었다

서평을 마치고는 ‘마마부찌’에서 부대찌개를 먹었어요^^
그리고 맥도널드에서 잠시 모임 이야기도 하고는 아쉬워서 동전노래방에서 4000원을 넣고 노래도 부르고 헤어졌어요^^
오늘도 즐거운 책 서평이였어요~~

스피치 하기 힘들죠?
이젠 자기 PR시대지만
막상 자기 소개를 어떻게 할지?
남 앞에서 어떻게 말을 해야될지?
많은 고민이 있을 겁니다
그래서 읽어 보았습니다

“스피치가 두려운 당신, 어떻게 말해야 하는가?”

T)스피치가 두려운 당신 어떻게 말해야 하는가?

N)4가지 주제로 스피치로 상대를 매혹시키는 것, 스토리로 상대를 사로잡는 것, 바디랭귀지로 교가하는 것과 나를 확실히 기억하게 하는 주제로 볼 수 있다.

P)읽고 실천을 하면 좀 더 부드럽게 스피치를 할 것 같다

R+E)1.스피치로 상대를 매혹시키는 방법으로는 옷차림, 표정, 자세로 자신감을 갖고 상대가 들을 수 있게 강약을 주며 정확하게 말을 해야 한다.
호흡중 흉식과 복식 호흡이 있는데 흉식은 가쁘게 숨을 쉬며 빠르게 말을 한다. 일상적으로 대부분 사용함 그러나 복식 호흡은 천천히 그리고 정확히 강약조절로 스피치를 할 수 있다 또 많은 주제보다 3가지로 요약하는 것이 청중이 듣기가 제일 좋다

2.스토리로 상대를 사로잡는 것은 결론부터 말하고 호기심을 갖게하여 말을 해라
또 흔한 인터넷 말보단 나만의 에피소드를 만들어서 활용해라
그러면서 예화(이솝우화,위인전)를 활용해라 그리고 새로운 관점에서 다가가는 것도 좋다
나만의 멋진 한마디를 만들어서 마지막을 써도 좋다

3.바디랭귀지로 상대와 교감하는 방법으로는 말보다 바디랭귀지가 기억에 더 많이 남는다
호감을 결정하는 ok싸인과 손다닥을 보여주므로써 숨기는 것이 없이 진실하다고 보여준다
기대감을 부르는 손바닥 비비기와 가슴에 손 얹으므로써 진심을 보여주고 질문을 하여 고개 끄덕이기를 적절히 사용하는 것이 좋다 그러나 엄지 숨기기, 팔짱 끼기, 가만히 단상에서만 하기, 코,입,얼굴 만지기는 하지 않는 것이 좋다

4.나를 확실히 기억하게 만드는 방법으로는 나만의 자기 소개를 만들어라
나의 닉네임, 특징, 에피소드, 나의 장점과 역량, 반복할 한마디를 사용하여 만들어봐라

P)이 책과 전에 읽은 책에 T.N.P.R.E.P법칙과 연결되어서 읽는데 더 쉽게 다가 왔다 또 중간에 QR코드로 유튜브 영상이 있어서 참고하기 좋은 것 같다

스피치를 하고 싶은 분은
읽어 보세요~^^

8월 4일 책의 온도 정모
111년만에 무더위를 뚫고 오늘도 6명이서 모임을 가졌습니다
너무 더워서 아현에서 했어요^^(원래는 노량진에서 해야 되지만^^)

“폭풍의 언덕”
막장드라마의 시초가 되는 책이라고 할 수 있음
주인공 히스클리프가 엔쇼씨에게 입양이 되면서 벌어지는 이야기
첫째 힌들리는 클리프를 싫어하고 자주 구타를 줌
둘째 캐서린과는 서로 사랑함 그러나 높은 지위에 에드가 사람이 캐서린을 사랑함
클리프가 캐서린과 하녀가 하는 말을 다 듣지 않고 오해하고 집을 나옴
엔쇼씨는 죽고 세월이 흘러 클리프는 부자가 되어서 나타남
힌들리가 도박으로 재산을 탕진하고 캐서린은 에드가와 결혼을 함
클리프는 힌들리에게 복수를 하고 에드가의 동생 이자벨라를 사랑하지도 않으면서 임신을 시키고 버림 이자벨라는 상처 받고 죽음
캐서린은 클리프를 기다리다가 죽음 결국 클리프는 무덤을 파면서 캐서린의 시체를 안고 죽음
증오가 사랑이 되고 그게 집착이 되며 한 여자를 위한 사랑을 표현함

“카타리나 블룸의 잃어버린 명예”
여주인공이 살인을 하고 경찰에 이야기를 하면서 시작함
파티에서 한 남자를 만나 하룻밤 자고 (남자는 누명을 쓰고 도망다니는 사람) 도피시킴
경찰이 공개 수배를 하면서 언론에서 마녀 사냥을 함
언론에서 불리하게 기사를 쓰면서 주인공의 어머님이 충격으로 죽음
여주인공이 기자와 언론사 사람을 죽이고 동네를 돌면서 생각하다가 경찰서에 자수를 함
살인을 하였는데 생각해봐도 잘 못 했다고 생각하지 않음

“시를 잊은 그대에게”
공부를 많이 하다 보니 시험 끝나고 책을 읽으려고 하니 난독증이 와서 한 동안 책을 않 읽다가 쉽게 읽어지는 책을 찾다가 읽게 됨
또 윤동주 시에 대하여 필사를 하게 됨

“쇼펜하우어 사랑은 없다”
인간의 생각을 다룸 인간은 동물이다 그래서 살아남아야 한다
사랑은 달콩하다 그러나 그 과정이 힘들다
명예는 겨투를 하는 시대지만 명예가 있으면 부가 있다 그러나 살아 남는 것이 더 중요하다
종교는 죽으면 어디로 가는지 두렵다 그러나 사람은 먹고 사는 것이 중요하다
미래는 인간의 삶은 무의에 반복이다 그래서 허상이다
인간은 살아남아야 한다 그러기 위해서 욕심을 줄여야 한다
소극적 대안은 무의미하면 죽어야 한다
적극적 대안은 고통속에서도 즐거움을 찾아야 한다

“하루를 살아도 행복하게”
명상을 하도록 하는 책이며 차분하게 읽을 수 있음
여유가 있으면 좋겠다고 하여 읽게 됨
하루의 시작은 모두에게 힘들다
그러나 새벽기운은 좋다 깨어나는 기분이 좋은 초대이다
여유로운 일찍 기상이 더 좋은 것 같다
가볍게 읽을 수 있는데 마음이 편안해 진다 생각의 여유를 많이 느껴진다

“약자들의 전쟁법”
약자인데 이기는 때에는 했던 스토리를 엮어 읽기기가 쉬웠다
1.약소국이 강대국을 이길 때(10번중 3번은 있다)
미국이 베트남 전쟁에서 졌다 영화 300처럼 지혜를 발휘하여 싸울 수 있다
2.약한 동물인데 멸종이 안된다
사자와 재규어는 멸종 위기인데 나무늘보는 아니다
나무늘보의 천적은 재규어인데 재규어는 시력이 좋아서 멀리서도 잘 보고 나무도 잘 탄다
또 움직이는 것을 잘 본다 그러나 나무늘보는 느리기 때문에 보지를 못한다
느리다고 해서 결코 약하지 않다
3.약자임을 내세워라
완벽한 사람이 아니라 실수도 하는 사람이라고 내세워라 인간미로 인하여 더 잘 봐준다
약자였기 때문에 재미있게 보게 되었다
약자지만 차별성이 있어야 한다고 느꼈다

“서른살이 심리학에게 묻다”
서른살이 심리학에게 묻는 것이 무엇일까?
5가지로 구성된다
심리적, 경제적으로 완전히 독립하는 시기를 ‘이행기’라고 한다
1.내 인생 도대체 뭐가 문제인 걸까?
처음 내 딛는 사회에서 부모의 그늘을 지나 자기가 선택하고 그것에 책임을 지는 나이가 될 때 보인도 불안한 마음인데 남에게 들키지 않으려 애써 쿨함을 보인다
2.서른 살 방어기제부터 점검해 보라
과거의 고통으로 기억을 좋게 바꾸어 살아가지만 그것에 부딪힐 때 어려움이 느껴진다
과거를 바꿀 수 없다 그러니 현실에 더 치중해야 된다
3.진정 내가 원하는 것은 무엇일까(일과 인간관계)
회사에서 가족적 분위기라고 해서 잘 해 주지만 결국은 일적으로 만났기 때문에 가족은 아니다 그러니 너무 믿지 말아라
또한 사표를 내기 전에 한 달은 생각하고 결정해라 경력을 포기 할 수 있는지 다른일을 할 수 있는지 잘 따지고 결정해라 그게 안되면 그 마음을 지금 회사에 더 쏟아 부어서 경력을 쌓아라
4.내게도 다시 사랑이 올까?(사랑과 결혼)
거절당하는 것이 두렵다고 고백을 피하지 말아라
내가 좋아하는 사람이 갑자기 나에게 다가오면 두려워서 피하지 말아라
주장이 없는 피그말리온식 사랑을 하지 말아라
5.심리학이 서른 살에게 들려주고 싶은 이야기
폴포츠도 보잘 것 없는 핸드폰 매장에서 일하는 사람이였다 그러나 30살이 넘은 나이에 오디션에 나와서 자기의 꿈을 실현하였다
결코 서른 살은 어리지 않다 꿈을 포기하지 말아라
4차 산업인 현실에서는 한 사람이 한 직업을 평생 할 수 없다 최소 2-3개의 직업을 가진다 그러니 더 힘을 내라
2008년에 나온 책으로 서른 살에게 말을 하지만 10년이 흐른 지금에서는 30-40대에게 적용이 된다고 할 수 있다
독립성을 잘 발휘하여 힘차게 살아갔으면 한다

서평이 다 끝난 후 우리는 공덕으로 자리를 옮겼어요^^
걸작떡볶이를 먹으려고 했지만 배달 전문이여서 결국은 공덕 족발 시장으로^^

족발 대와 막국수 음료수를 시켜서 무한으로 주는 순대국과 순대와 떡볶이와 같이 맛있게 먹었어요 떡볶이는 무한인지 모르지만^^
그리고 쥬시에서 운영진이 음료 시원하게 쐈어요~~

더운 무더위였지만 즐거운 서평이였어요^^

7월 14일 책의 온도에서 모임을 하였어요^^

7명이서 하고 아현에서 하는거라 한 조로 진행을 했어요

“SNS 마케팅 한 방에 따라잡기”
SNS로 마케팅을 하는 방법이 무엇일지 궁금하여 보게 됨
카카오 스토리, 페이스북, 인스타그램 네이버 블로그인 4가지에 대하여 설명이 이루어짐
4가지 SNS에 대한 설명으로 제목처럼 한 방에 따라잡기는 아니고 특징에 대한 설명으로 알고 SNS 마케팅을 하는 것이 중요함
1.카카오 스토리는 우리나라에서만 존재함 나왔을때에는 카카오톡과 연동이 쉬워 홍보하기 좋았다 그러나 점점 플러스로 마케팅이 되면서 주 고객층이 30대 후반으로만 한정이 됨
2.페이스북은 전세계적으로 파급 효과가 큰 SMS 글과 사진, 동영상이 되며 광호 효과를 주어서 광고비도 벌수 있는 SNS이다 현재 페이스북 메신져로 10대가 많이 사용함
3.인스타그램은 인스턴트와 텔레그램의 합성어이다
사진으로 첫 페이지를 보여주면서 어떤 사진을 올리냐에 따라 팔로워 수가 늘어난다
현재는 1인 미디어 시대가 되면서 라이브 방송도 되면서 광고, 사생활이 보여지면서 흥행이 제일 많다 인스타로 인하여 인플루엔서라는 말이 생기기도 했다
해쉬태그를 잘해야 검색에 잘 노출이 된다
4.네이버블로그는 우리나라에서는 대표적으로 찾는 포털싸이트로 검색이 많다
구글과 크롬을 통하여 검색보다는 네이버를 이용한 검색이 주이기 때문에 무시 할 수가 없다
다만 해쉬태그가 10개로 한정이 되어 있다
여기서 다루지 않는 SNS로는 티스토어가 있는데 티스토어와 네이버블로그를 같이 홍보하는 것이 효과가 크다고 생각한다
1일 1포스팅을 하라! 하루 아침에 로마는 만들어지지 않는다 그러기 때문에 인내와 노력이 필요하다
이 책에 아쉬운 부분은 좀 더 실용적인 매뉴얼도 있으면 좋았을거라고 생각한다.

“아주 작은 반복의 힘”
국방부 진중문고에 나온 책으로 군대에서 인상깊게 봄
줄리아(30대 이혼여,힘든 직장으로 우울증)가 상담을 통하여 의사가 하루 30분씩 운동해야 된다고 함 그러나 그 후 저자를 만나서 저자는 1분 동안만 매일 걸으라고 조언을 함
1분동안 걸어라->누구나 할 수 있는 쉬운 일이다(익숙해지니 더 할 수 있게 됨)
사람은 편두엽에 ‘방어기재’가 존재함(도망가고 싶어지는 마음으로 운동도 하기 싫어진다)
목표를 크게 잡지 말고 한 단계씩 천천히 반복해라
하인리히법칙(300번 작은 일이 29번에 일이 되고 1번에 큰일이 된다)
혁신은 스몰스텝으로 1만시간의 법칙

“와인 오버뷰”
대학교 서적이지만 설명이 잘되어 있다
와인은 우리나라의 막걸리와 같은 전통주(발효주) 라고 하며 쉽게 비교가 되어 있음
와인은 특별한 날 먹는 술이 아니라 실생활에서 마시는 술이다
와인의 역사와 제조법, 보관법 등에 대한 설명이 잘됨
우리나라에도 와인을 제조하는 곳이 대부도에 있다

“혼자 있는 시간의 힘”
기회는 혼자 있는 시간에 온다(인정받고 싶은 욕망)
자신을 돌아보는 시간이 되었다 선택의 주체는 나다
무엇보다 나 자신의 소리를 들어야 한다
‘혼자 일 수 없다면 나아갈 수 없다’
반성이 되면서 돌아보게 됨

“성공하는 사람들의 7가지 습관”
품성은 품격과 성격을 말함
생각이 행동을 행동이 습관을 습관이 성품을 만든다
습관을 못 바꾸는 나쁜 것은 할 일을 미루는 것, 성급한 성격, 상대에 대한 혹평이나 비난, 이기심으로 4가지이다
필요한 3가지는 무엇을 왜 해야 되는지(인식), 방법이 무언지(방법), 하고 싶은 욕구(욕구)
현재 생각하고 있는 것을 포기 할 때에 변화한다
인생은 상호 의존적이다

“주홍글씨”
주홍글씨란 간음한 여자라고 가슴에 새긴 글씨이다
청교도 시대(종교가 정치를 할 수 있게 하자) 에 부패를 비판함
뉴잉글랜드인을 다룬 이야기
영국남자(의사)와 결혼 여자가 폭력이 심한 남편보다 먼저 미국으로 넘어오면서 목사와 눈이 맞아 하루 밤을 보냄, 임신이 되면서 간음한 여자라고 가슴에 글씨가 새겨짐
목사는 알면서도 자신의 신분이 있어서 말도 못함
남편이 와서 알게 되고 목사를 핍박을 하게 되어 목사는 결국 자살을 함
그러나 남편은 죽으면서 유산을 아이에게 상속하게 됨
아이에게 상속을 하게 되는 결론으로 많은 생각이 들게 됨

1명은 다음을 기약했어요^^
그리고 서평에서 포인트는 대부도 와인을 가져와서 입가심을 ^^

서평 후에는 중국집에서 탕슈육과 자장면으로 마무리 했어요

오늘도 즐거웠던 정모였어요^^

책의 온도 6월 30일 정모 후기

아현에서 정모를 가졌어요^^
9명으로써 2개조 모임을 했어요

1조
“어떻게 읽을 것인가
독서법에 대한 책
책을 읽고 간단히 서평하거나, 독후감 써봐라! 기억력이 배가 된다.

“크눌프”
그리스인 조르바와 느낌 비슷
삶의 모습은 다양하다.
그 중에 결코 쓸데없는 인생은 없다

“허니버터칩의 비밀”
허니버터칩이 어떻게 마케팅에 성공했는지 쓰임 그러나 허구서도 포함됨
마케팅을 어떻게 할지 모르는 초자가 보면 도움 될 것 같음

“82년생 김지영”
여자입장에서 불평등을 겪을 때, 어ᄄᅠᆫ 느낌을 느끼는지 자세히 서술되어 있고 소설이지만 팩트 느낌이 강함
남자가 여자 입장 이해하기에 좋을 것 같음
누구든지 자기가 원하는 대로 삶을 살아가는게 자기 행복에 가장 중요한 것 같음

“그리스인 조르바”
삶을 책으로 배우지 말고 경험하라. 펜대 굴리는 공부가 전보는 아니다.
전쟁의 승리했다는 것의 의미는 결국은 더 많은 사람을 죽였다는 의미이기도 하다.
더 많은 살인, 이건 심판데에 설 문제가 아닌가? 우리가 추구해야 할 가치는 전쟁이 아니라 평화다

2조
“하루 15분 정리의 힘”
청소는 습관이 중요하다.
1. 왜 정리정돈을 해야 하나?(시간낭비, 돈낭비를 하지 않기 위함), 시너지 효과
깨진 유리창의 법칙으로 조금씩 깨끗해야 정리정돈을 하게 된다
2. 완벽주의를 버려라!(완벽하게 하려고 하니 청소를 못한다.)
3분-5분의 부팅시간을 이용하여 청소 한다(습관을 가진다)
3. 물건을 하루에 하나씩 버리기!(쓸데없는 물건이 많아서 찾는데 시간을 낭비한다)
물건이 없으니 청소가 빠르다
정리를 잘 하면 깔끔하게 살 수 있다.

“괭이부리말 아이들”
아이들의 이야기를 다룸
숙자, 숙희 자매가 엄마가 떠났다가 다시 돌아 왔는데 아버지가 사고가 나서 비난을 엄마가 받음 그 때에 숙희가 할머니에게 엄마에게 뭐라고 할 권리는 없다 라고 함
사회적으로 누구에게든 뭐라고 할 권리는 없다고 하는 것 같다
아이가 어른에게 하는 말이 대견했다

“독서천재가 된 홍대리”
전에 읽은 책이 어려워서 쉬게 읽혔다
책을 많이 읽어야겠다는 동기가 부여됨
홍대리가 책을 읽어가면서 연애 이야기와 어떤 책을 읽는지를 느껴지는 책임

“모두를 위한 페미니즘”
페미니즘에 대하여 많은 이야기가 나오는데 페미니즘이 정확히 무엇인지 알아 보고자 읽게 됨
페미니즘이 무엇인지 흔히 알고 있었던 것과 책에 쓰인 페미니즘에 대하여 말을 함
1. 페미니즘에 대하여 평소 생각은 여자가 남자와 같은 동등한 입장이 되려고 하는것이라 생각하는데 무거운 것을 들때에는 여자도 들어야 된다 라는 생각이 잘못되었다고 느껴짐
정확히 페미니즘에 대하여 아는 것이 아닌 들은 것이기 때문에 잘못 알고 있음
2.그럼 페미니스트, 페미니즘이란 무엇인가?
백인우월주의, 자본주의, 가부장제, 인종차별에 대하여 맞서는 권리는 내세우는 것
계급을 가진 백인 여성과 노동계층인 흑인, 유색인 여자들에 권리는 인정해 달라는 것
남성우월주의 사상으로 어릴 때부터 주입식 교육을 받아서 남자는 권위적 여자는 순종적이라는 생각이 자리를 잡음
가정폭력은 남자가 부인과 아이들에게 하는 것이 아니라 여자인 엄마도 아이들에게 폭력을 행사 할 수 있다. 또 성적으로도 남자만 섹스를 자유롭게 하는 것이 아니라 여자들에게도 선택을 할 권리가 있다 피임약의 발명으로 더욱더 자유로워짐
페미니즘은 레즈비언들이 여자도 하나의 인격체라는 것을 인정해 달라는 것임
남자는 남자로써 여자는 여자로써 할 일이 있는데 그것에 대한 평등보단 인격체로서 선택을 할 수 있다는 인정을 받고자 함
페미니즘은 가부장제가 아닌 동등한 입장으로 인격체로 봐야한다.

그리곤 저녁을 먹으러 호치킨으로 ㅎㅎㅎ
치킨과 맥주 그리고 콜라와 사이다로 마무리를 했어요 ㅎㅎㅎ

오늘도 즐거운 소통을 나누어서 좋았어요~~~

“유쾌하게 나이 드는 법58”
서평을 합니다~^^

T)
유쾌하게 나이 드는 법이 과연 무엇일까? 하다가 책에 대하여 쓴 글 들을 보고 읽게 됨

N)
58개의 법칙으로 설명이 되어 있으나 2, 21, 38, 48, 49, 57, 58의 법칙 7가지를 소개함

R+E)
2법칙은 당신만 생각하고 있는 사람은 아무도 없다
-각자 본인만 생각하고 있지 남을 생각하지 않는다 그러니 신경 쓰지 말아라

21법칙은 남자와 여자가 사이좋게 살아가려면 두가지이다
-그녀가 옳다 또는 그는 정말 아무 생각이 없다 당연하다고 생각이 든다

38법칙은 속도를 늦추지 말라
-속도를 올리다가 위험을 감지하고 늦추는데 위험을 감수해라 그러면 목표로 하는 것이 나타난다

48법칙은 조금이라도 잘못이 있는 일은 전부를 버릴 줄 알아야 한다
-조그만 잘못을 고치고 고치고 하는데 시간을 낭비하지 말고 새로 다시 하는것이 빠르다

49법칙은 휴가때는 생각하지 마라
-설레였던 마음으로 마음껏 즐겨라
57법칙은 진짜 경기는 공과 멀리 떨어져 있는 곳에서 벌어진다
-농구 경기때 공을 잡는 순간은 2,4분이다 나머지는 위치선정으로 보내는 시간으로 위치선정이 중요하다(위기에 처한 사람의 모습으로 판단하지 말고 평소에 모습으로 판단해라)

58법칙은 먼저 사과하라 화해하라 도움을 주라
-남보다 내가 먼저 하는 것이 다가갈 수 있는 길이다

P)
58법칙을 읽으면서 당연한 이야기지만 웃음 짓게 해주는 책이다 또한 내 삶을 돌아보게 하기 때문에 가볍게 읽는것을 추천함

책 서평을 마칩니다~^^

“어려울수록 기본에 미쳐라”

성공의 99%는 비범함이 아니라 기본이다

1.기본에 미쳐야하는 이유
기본은 입문이나 기초가 아니라 전부임
기본기가 튼튼하게 되어야 모든 것에도 응용력이 생심

기본이 부족한 사람은 한계에 부딪히나 기본이 되는 사람은 극복을 함
모래위에 집을 짓는 것이 아닌 반석위에 집을 짓자

2.기본에 미치기 위한 8가지 핵심

긍정-긍정적인 생각으로 현실을 직시해라(지난 과거와 미래를 걱정하고 후회말고 현실을 긍정적으로 보자)

의지-나와의 타협이 이루어지면 기본은 흐트러진다(나만의 규칙을 만들어서 지켜라, 탓하지 말고 의지로 이겨내라)

초심-편안한 삶의 안주하지 말고 초심을 가져라

디테일-작은 일에도 놓치지 말라(오타내는것과 시간약속은 지켜라)

습관-습관을 갖도록 매일 꾸준히 해라(정리,정돈을 잘하는 습관을 갖고 일과표를 작성해서 쓸데없는 시간을 줄여라 하루 일기로 마무리해라)

노력-힘이 들어도 한 발자국만 더 노력해라(결승점은 단 한 걸음으로 통과하냐 못하냐이다

반복-매일 한 연습과 훈련은 배신하지 않는다

인내-목표와 소망을 갖고 하나씩 차근차근 완성해라(인내한 자에는 그만한 상이 있다)

3.무엇을 하든 어디에 있는지 기본에 미쳐야 되는 7가지 기본

-인간관계 기본
내가 먼저 연락을 하여 인간관계를 넓혀라 소통을 원활히 하면 신용을 쌓아서 두터워진다
나를 먼저 낮추고, 상대방보다 먼저 연락하고, 진정성을 담아 소통하면 되

-사업의 기본
청결, 친절, 충성 3가지를 기본으로 가져라

-직장인의 기본
입사 후 기본기를 익히고 더 잘 할 수 있는 개석책을 찾아라 그러면 기회가 온다

-팀장의 기본
자신의 업무에서 두각을 나타내는 것이 아니라 팀원들이 좋은 성과를 내도록 업무 분담하고 챙겨라

-간부의 기본
회사에 튼튼한 허리가 되도록 중간 입장을 잘 잡아라 상사와 가깝게 지내고 부하 직원을 가르치고 키워라

-세일즈맨의 기본
목표를 글로 적어서 매일 봐라 고객의 사소한 것도 놓치지 말아라 자신을 적극적으로 알려라

-CEO의 기본
사업의 정신으로 종업원들이 일하기 좋은 직장을 만들어라 건강도 중요하므로 챙겨라

기본에 충실한 사람들이 어려움을 극복할 수 가 있으므로 기본에 충실해라

<책의온도>
6월9일 정모후기

이번 모임은 9명이서 하기로 했는데 2명이 일이 생겨서 아쉽게 빠졌어요~
노량진에서 모임을 해서 2개 조로 나누어서 하려다가 그냥 1조로 모임을 가졌어요^^

“참을 수 없는 존재의 가벼움”
밀란 쿤데라의 저서로 후기에는 알랭드 보통이 영향을 받음
니체-> 철학사상
존재에 대하여 ‘사람의 시각’을 그리고 가치관의 균형을 다룸
전체주의 비판으로 허망함을 말함(금서로 지정)
‘키치왕국’ 영웅이 악당을 죽이는 것은 당연한 것이 아니다 악당도 존엄하다
매일 똑같은 삶은 없다 비슷할 뿐이다(삶은 일회성이다)

“위험한 심리학”
유형별로 나누어서 사람의 심리를 파악
“주제와 내용에 따라 말의 간격을 다르게 한다
않 좋았던 행동(생각)이 처음보는 사람이 했을때에 영향을 끼쳐서 첫인상이 좋지않다

“책을 지키는 고양이”
서점에서 일하는 할아버지가 죽음->말하는 고양이 나옴
책을 좋아하는 소년에게 고양이가 책을 함부로 다루는 사람들에게 가서 하지말라고 함(책을 구함)
책을 읽고 생각을 해라!

“유튜브로 월급만들기”
채너 개설부터 수익 창출까지 가이드 책
컨텍츠(주제)를 잡고 업로드 하는 방법으로 설명서
광고로 수익을 얻는 방법

“5가지 사랑의 언어”
함께하는 시간, 인정받고 싶어함, 선물, 봉사, 스킨쉽으로 5가지
사람마다 사랑의 언어가 다르기 때문에 배워야 한다.
사랑은 익히고 배워야할 기술이다

“9등급 꼴찌, 1년만에 통역사된 비법”
저자-장동완 5개국어를 함
1.영어(영화)를 100번 듣고 100번 따라하기
뉴질랜드 유학에서 선교사(3개국어)의 비법을 들음(노팅힐을 100번 보고 100번 따라함)
2.틀리는 것을 두려워 하지 마라(소심하면 늘지 않는다)
3.매너리즘 벗어나는 방법
미국뉴스, 시사프로 시청, 나를 관련해서 영어를 사용하면 쉽게 익혀진다
불가능한 것을 손에 넣으려면 불가능한 것을 시도해야 한다

“어려울수록 기본에 미쳐라”
성공의 99%는 비범함이 아니라 기본이다
1.기본에 미쳐야하는 이유
기본은 입문이나 기초가 아니라 전부임
기본기가 튼튼하게 되어야 모든 것에도 응용력이 생심

기본이 부족한 사람은 한계에 부딪히나 기본이 되는 사람은 극복을 함
모래위에 집을 짓는 것이 아닌 반석위에 집을 짓자
2.기본에 미치기 위한 8가지 핵심
긍정-긍정적인 생각으로 현실을 직시해라(지난 과거와 미래를 걱정하고 후회말고 현실을 긍정적으로 보자)
의지-나와의 타협이 이루어지면 기본은 흐트러진다(나만의 규칙을 만들어서 지켜라, 탓하지 말고 의지로 이겨내라)
초심-편안한 삶의 안주하지 말고 초심을 가져라
디테일-작은 일에도 놓치지 말라(오타내는것과 시간약속은 지켜라)
습관-습관을 갖도록 매일 꾸준히 해라(정리,정돈을 잘하는 습관을 갖고 일과표를 작성해서 쓸데없는 시간을 줄여라 하루 일기로 마무리해라)
노력-힘이 들어도 한 발자국만 더 노력해라(결승점은 단 한 걸음으로 통과하냐 못하냐이다
반복-매일 한 연습과 훈련은 배신하지 않는다
인내-목표와 소망을 갖고 하나씩 차근차근 완성해라(인내한 자에는 그만한 상이 있다)
3.무엇을 하든 어디에 있는지 기본에 미쳐야 되는 7가지 기본
-인간관계 기본
내가 먼저 연락을 하여 인간관계를 넓혀라 소통을 원활히 하면 신용을 쌓아서 두터워진다
나를 먼저 낮추고, 상대방보다 먼저 연락하고, 진정성을 담아 소통하면 되
-사업의 기본
청결, 친절, 충성 3가지를 기본으로 가져라
-직장인의 기본
입사 후 기본기를 익히고 더 잘 할 수 있는 개석책을 찾아라 그러면 기회가 온다
-팀장의 기본
자신의 업무에서 두각을 나타내는 것이 아니라 팀원들이 좋은 성과를 내도록 업무 분담하고 챙겨라
-간부의 기본
회사에 튼튼한 허리가 되도록 중간 입장을 잘 잡아라 상사와 가깝게 지내고 부하 직원을 가르치고 키워라
-세일즈맨의 기본
목표를 글로 적어서 매일 봐라 고객의 사소한 것도 놓치지 말아라 자신을 적극적으로 알려라
-CEO의 기본
사업의 정신으로 종업원들이 일하기 좋은 직장을 만들어라 건강도 중요하므로 챙겨라
기본에 충실한 사람들이 어려움을 극복할 수 가 있으므로 기본에 충실해라

서평후 식사를 하러 나오는데 비가 쏟아져서
비 맞고 우산 사고ㅋㅋ

<wagamama>에서 저녁을~~
돈가스와 고르곤졸라 피자늘 먹으면서 마무리 했어요~^^

6월 2일 정모 후기
책의 온도 6월 2일 정모를 했어요^^

장소는 처음으로 노량진이 아닌 북아현동에서 했어요ㅎㅎㅎ

아현역에서 추계예술대학교 앞까지 다들 잘 왔어요 ^^

아현역 2번출구를 나오자마자 뒤로 돌아서 쭉 들어오면 크로커다일레이디 앞에서 마을버스 05번을 타면 3정거장인 중앙여중,여고,추계예술대학교 역에서 내려서 버스가 가는 길로 조금 올라오다 보면 왼쪽에 3층 e해법수학학원이 있어요(늦게 알려줌ㅎㅎㅎ)

오늘의 인원은 10명으로 한번에 하기로 했어요^^

“단 하루도 너를 사랑하지 않은 날이 없다.”
작가-김재석(sns팔로워가 200만이상)
에세이처럼 쉽게 읽히는 책이며 따뜻한 글로 되어 있다
사랑의 시작(닫힌마음)부터 끝나는 이별(사랑할 때의 알아야 할것들)까지의 내용이다
가볍게 들뜬 마음(설레임)->사랑,연애(시작내용)
사랑에 상처는 없다 다만 통증이 있다.

“어린왕자”
아이들보단 어른(자아를 알고자 하는 사람)이 읽는 책인 것 같다
꽃(마음이 여린사람, 나를 지키려고 가시를 드러내는 사람)
상처-> 어린왕자(호기심성향) 상처로 인하여 떠남, 책임감에 대한 책임
7개의 별을 여행
사막여행-사막이 아름다운 것은 어딘가에 숨겨진 우물(오아시스)이 있다
지구여행-길들여진것에 대한 특별한 관계
눈으로 보는것보다 보이지 않는 내면이 중요하다.

“구해줘”
주인공 남자는 상처로 기운 없다
주인공 여자는 상처 있지만 기운 있다
판타지적 요소로 사건을 다루어서 쉽게 읽혀진다
흥미->사랑->결과(탄탄한 구성) 대중적 느낌으로 쉽다.
스릴러적이면서 사랑으로 희생이 되는 이야기이다

“홍콩마카오”
여행책자로써 홍콩 위주의 2권의 책이다
여행일정 및 코스 위주, 식사, 가격, 지도등으로 여행 가이드 북이다
여행을 가기전에 보면 도움이 될 것이다

“살아있는 과학 교과서”
원자에 대하여 주기율표를 알고 그걸 바탕으로 원소들의 모습이 있다
+전자와 중성자를 가지고 -전자를 몇 개 가지냐에 따라서 원소가 구분이 된다
-전자를 버리고 얻으려는 성질을 가지고 있어서 양이온과 음이온으로 나뉘고 완전체인 원소가 되는 과정을 이온결합이라 한다(수소+수소+산소2개=물)

“몰입”
저자 황농문 물리학자로 뇌과학을 다루며 자기개발서이다
힘 빼고 천천히 생각하면 몰입을 할 수 있다
결과보단 과정을 생각하라!
남의 시선을 신경쓰지 말아라 천천히 할 수 있다
지나치게 하지 말고 적당히 해야 된다. 지나치면 단명 할 수 있다
미완성체로 만들어라(계속 생각을 하게 되어 완성 할 수 있다)

“이방인”
지금보다 더 시대가 흐를수록 사회적 이슈가 될 것이다
건조체(고수들의 문제)를 사용하였다
엄마가 죽었다, 아마 어제인지도... (타인 죽음)
햇빛이 강해서 죽였다. (타인 죽음)
사형선고를 받고 광장에서 많은 사람들 앞에서 사형됨(나의 죽음)
타인 죽음+나의 죽음-> 무관심
삶의 목적이 없는 부조리의 상징자로써 현실에 대한 반항을 말한다

“자신있게 결정하라”
하루에 150개의 결정을 한다 그러나 오류는 4가지가 있다
장점 단점을 정해서 결정해야 한다
1. 선택안은 충분한가?(예를 2~3가지 방안으로 들자)
2. 검증은 되었나?
3. 충분한 심리적으로 감정을 하였나?
4 실패에 비용을 생각했나?

“1등의 습관”
세계 성공한 사람들의 이야기를 기자인 저자가 공통요인 8가지를 씀
정보활용 6가지
너무 많은 정보는 모르는 것과 같다
정보맹-자료가 많아서 받아들여지지 않는 것을 말함
정보(자료가) 많을수록 선택하기 힘들다
머리는 선택을 할때에 하위 분류를 한다
선택을 질문 형식으로 바꾸어서 하면 정보맹을 극복하기 쉽다
자료(정보)를 받아 들일때에 정보를 비틀면서 생각을 한다.
손필기(기억력높음)>노트북필기(기억력낮음)
비틀기란 책을 읽고 내가 정리한 내용을 서평하는 것이라고 생각할 수 있다

"당신은 최고의 멘토입니까?"
T) 성공하는 멘토가 알아야 할 멘토링 실천 가이드
N) 1. 멘토링이란?
   2. 멘토, 멘티의 역할 및 실행 하는 것은?
   3. 성공하는 멘토링의 자세
P) 멘토와 멘티지만 사회 인간관계도 비슷하므로 두가지의 자세로 사회 생활을 해야 한다.
R+E) 1. OJT(On The Job Training)과 멘토링의 차이?
 OJT - 일시적, 1:다수, 전문교육자  ,  멘토링 - 기간1년, 1:1, 회사선배
“멘토는 답을 주는 사람이 아니다”
2. 멘토, 멘티 역할 부분
- 멘토로써 10가지 역량이 필요하다
자기인식, 타인이해, 업무전문성, 유머감각, 커뮤니케이션, 개념화, 학습에의 몰입, 육성에 대한 관심, 관계형성, 목표명확화
 멘토는 의지가 중요해야 된다.
- 멘티의 역할
적극적인 질문을 해야 한다.
멘토를 믿고 따르는 행동이 필요하다.
경청과 인내가 필요하다.
- 잘못된 멘토, 멘티 매칭과 형식뿐인 활동, 허술한 멘토링 프로그램은 하지 말아야 한다.
- 전략적으로 직무수행과 인관관계 멘토링이 있는데 이 두가지에 대하여도 멘토링을 잘 해야 된다.
- 멘토링에는 6가지 매칭이 있다.
1. 능력과 의지를 고려한 매칭
 - 멘티의 자기주도성, 함께 고민하여서 해결방안을 찾음, 멘토가 해결방안을 제안, 멘토가 원인진단 및 해결방안을 제시
2. 기질에 따른 멘토링
3. 내향인, 외향인에 따른 멘토링
 - 적극성(외향인)과 꼼꼼한(내향인) 매칭시의 멘토링
4. 남자와 여장에 따른 멘토링
 - 남자와 여자는 다르기 때문에 상황에 따라 해답만이 아닌 사적인 내용이 필요하다
5. 신세대에 따른 멘토링
 - SNS를 활용하며, 잘못된 부분에 대하여는 즉각 피드백이 필요함
6. 선입견으로 발생되는 멘토링
 - 첫인상으로 인하여 선입견이 생기면 멘토링에 영향이 있다. 선입견을 버려라!
3. 성공하는 멘토링
- 멘토는 베풀어야 된다. 멘토는 조직이므로 쉽게 결정하고 행동하면 안 된다. 솔선수범으로 멘티에게 좋은 모습을 보여라
- 멘티는 적극적으로 멘토에게 물어 보아야 된다. 멘토링은 사적인 모임이 아니다.
- 조직(회사)에서도 적극적으로 멘토링 활동을 도와야 한다.
(멘토와 멘티 두다 회사의 인력이며 자원이다)
P) 서로 배려와 적극성으로 단점보단 장점을 살리도록 힘써야 한다.
윈-윈이 되는 멘토링이 되어야 한다

오늘 모임때 운영진의 도미노 피자 쏘기~~
완전 좋았어요~~
장소도 좋았길 바래요!!

장소 좋으면 또 합니다~~