책의온도-금요일 평일 정모

5월 3일 평일 정모를 아현에서 했습니다

평일 정모라서 적은 인원으로 나눔을 했어요
4명이서 깊은 이야기를 나누어어요^^

“매일 심리학 공부”
T)심리학을 읽어 보는 것과 공부가 무엇이 다를지 궁금하여 읽게 됨
N)8가지로 구성이 되어 있으며 85개의 심리를 법칙, 이론 등으로 심리적 용어를 사용하여 쓰게 되었지만 내용은 쉽게 쓰여졌다

P)읽어 보면 심리학에 도움이 되는 점이 많다고 볼 수 있다

E+R)8가지를 줄여서 3가지로 볼 수 있다
1.나의 심리 상태와 자아를 보는 것을 말한다
내 일상과 마음이 어떤지를 알아 보는 것이다
불가능이란 말보다 가능이라 말을 하고 긍정적 자기 암시를 통하여 된다고 말을 하면 못 할게 없다는 것이다 항상 가능하다고 생각을 해라
실수를 했을 때에는 변명을 하기 보단 바로 인정을 하고 수정을 할 수 있는 자세를 갖추어야 한다 변명, 거짓말을 할수록 해결을 할 수 없게 된다
2.상대방과의 심리 부분이다
사람은 항상 첫 만남, 첫 사랑, 첫 여행 등 처음한 것을 잘 기억을 한다
그러니 항상 상대방을 처음 볼 때에는 내 모습을 단정히 하고 잘 보여주어야 한다
사람과의 관계를 소통이다 소통을 잘 하려면 잘 들어 주어야 한다
⓵집중해라
상대방과 눈을 마주치면 맞장구를 쳐주어라
⓶겸손하라
상대방의 관점을 존중해야 한다 다른다고 상대의 말을 끊으면 안된다
⓷인내하라
지루하더라도 인내하고 들어 주어야 상대방이 불쾌해 하지 않는다
잘못된 결혼 동기 8가지를 하면 비극을 부르기에 하지 않도록 해라
⓵불행한 가정을 벗어나기 위해
⓶동정심 때문에
⓷고마운 마음에
⓸홧김에 충동적으로
⓹외부의 압력에 굴복해서
⓺충동적인 마음 때문에
⓻나이가 많아져서
⓼임신을 해서 할 수 없이
우리는 결혼에 대하여 기대 심리를 가지고 있다
집안 일은 함께 하는 것이지 여자가 한다고 남자는 도와준다고 생각을 하면 안된다
또한 남자가 밖에서 겪은 것을 말을 하지 말고 부부끼리 힘든점 좋은 점 다 이야기를 하여 소통을 나누어야 한다
3.실전에 응용하는 것이다
이중적인 내 모습을 바꾸어야 한다
⓵자신의 부족한 점을 바꾸려고 노력한다
⓶나는 할 수 있다고 끊임없이 암시한다
⓷성공의 경험을 꾸준히 늘려 나간다
⓸자신을 원망하거나 탓하지 않는다
⓹닫힌 마음의 틀을 깨려고 노력한다
⓺지나치게 자존심을 세우지 않는다
P)쉽게 쓰여 있어서 편하게 와 닿았다
또한 부록으로 심리 테스트가 있는데 꼭 해 보고 싶다

“커피 세계사”
한 잔의 커피로 마시는 인류 문명사
에디오피아에서 처음 커피가 발견됨
예멘으로 이동하여 술 금지가 되면서 커피가 활성화 됨(이슬람 국가)
사람들이 한 둘 모이기 시작하니 커피 마시는 것을 금지령 내림
동인도제도로 인하여 영국에 커피가 보급이 됨
영국에서 커피 하우스가 활성화 됨 철학자들도 커피를 마심
카피하우스-티 하우스로 바뀜
프랑스, 독일로 보급됨
프랑스 혁명때 커피로 인하여 균중이 모여서 이루었다고 함

“공피고아”
어떤 조직에서도 승승장구하는 사람들의 비책
직장 생활에서 잘 생활 하는 방법
포커페이스를 하는 법
회사에서 상사가 주는 일이 싫든 좋은 해야 하기에 자신감있고 패기로 밭에서 일을 해라  그러면 상사가 잘 보고 더 좋아한다
나보면 상사도 의심이 갈 수 있으니 오히려 않 좋다
나보면 상사도 의심이 갈 수 있으니 오히려 않 좋다
삼국지에서 유비의 처세술이 있듯이 잘 하여야 유리해 진다

“윗칭”
제 3자 입장에서 나를 보면서 평가하고 나를 성장 할 수 있는 것 같았다
잘 들어 주는데 그 중에 포인트를 잘 잡아 준다

4명이서 음식을 싸가지고 와서 튀김과 과자를 먹으면서 서평 했습니다
오늘도 즐거웠어요

“자주봐요 우리, 정들게~~~”