결혼 만족도를 높여주는 황금비율 대화법

결혼 만족도를 높여주는 황금비율 대화법 5대1의 법칙

칭찬 5번에 잔소리 1번
(긍정적인 말과 부정적인 말을 5:1 비율로 하는 것)

-비난은 칭찬보다 더 많은 감정을 유발하며 기억에 강하게 남기 때문에 비난 한번 당 최소 다섯 번 이상의 긍정 메시지를 전달해야 관계 회복이 가능하다.

실제로 안정된 결혼생활을 하는 부부들의 경우

▶️행복한 부부
긍정의 말 5 : 1 부정의 말

▶️사이가 좋지 않은 부부
긍정의 말 1 : 0.8 부정의 말

-이 비율이 1대1에 가까워질수록 이혼 확률이 높아진다.
-이 법칙은 무려 90%의 적중률을 기록했다.